Nach eingehender Befunderhebung erstellen unsere Therapeuten/-innen einen individuellen Trainingsplan für Sie, der Ihre medizinischen Befunde und Schmerzen berücksichtigt. Weiterhin werden mit Ihnen gemeinsame Ziele definiert, die durch das Training erreicht werden sollen.
In festgelegten Abständen werden die Trainingspläne verändert und umgestellt, um ganzheitlich und effektiv zu trainieren.
Die Medizinische Fitness erfasst die Kräftigung an Fitnessgeräten, Ausdauertraining, Flexibilitätstraining sowie funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten.
Ihr individueller Trainingsplan sowie die Geräteeinstellungen werden auf einem persönlichen Chip in Ei-Form gespeichert. Vor jedem Training wird dieser in das Gerät gesteckt.
Das ChipEi®-Trainingsgerät stellt sich dann automatisch auf Sie ein – Sitzhöhe, Trainingsprogramm und Intensität sowie Fortschritte und Ergebnisse werden dabei gespeichert.